Se délester & oser

Et si on pouvait vivre autrement sans se brûler ? 

Moi c'est Maud, exploratrice du quotidien,  
il y a 8 ans, je me suis pris un beau burn-out en pleine figure. 

Speedy Gonsalez est devenue une petite larve fragile que je ne pensais plus réussir à relever, de peur de la brûler à nouveau.
 
Et pourtant aujourd'hui, j'ai repris un nouveau rythme, une nouvelle façon d'être moi, différente et  épanouissante ! Plus en lien avec mes besoins...

Sur cette chaine, je partage des pistes que j'ai pu explorer autour du burn-out, de l'épuisement, de la dépression, des douleurs et des profils atypique et créatifs .

Si tu  es concerné.e, aidant.e ou accompagnant.e ces explorations pourront peut-être t'aider à ton tour. 

Aucune vérité figée ici. 

Juste des expériences, de la nuance, de la douceur et de la compréhension pour que ton quotidien soit plus léger !