マッスルSpeed Yamakawa

Ｈｉマッソー！！山川マッソーでーす！！
☆１００ｍベストタイム１０秒76
☆陸上歴22年
☆高校２年生にインターハイ4×100ｍRで優勝（１走者）タイム：４０秒78
☆消防士
☆沖縄の陸上クラブでコーチのお手伝い
☆マスターズ陸上50代最速の譜久里武が出演している『Fukuチャンネル』に出演！
ざっとこんな感じです！！

マッスルSpeedの目的として!
『時間がない！30歳手前or３０オーバー！筋肉つけたい！速く走りたい！痩せたい！！』
人向けにお届けしてます！！

基本僕がやりたいことですけどwwww

ということで！
マッスルＳｐｅｅｄのブライやんがやりたいこと６つは…

①トレーニング
　走り方、筋トレ（タバタ式など）
②栄養学
③ケガ＆予防と治し方
④メンタル
⑤子供とトレーニング
⑥遊び＆趣味　

です！！　僕も再び！10秒台で走りたいと思うので、一緒に体を強化したい皆さんと鍛え上げていきたいと思います！！応援よろしくお願いしマッソー！！！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Twitter】
http://twitter.com/@Ytkm12

【インスタ】
http://www.instagtam.com/muscle_speed.briyn

【ブログ】
http://www.kinnnikumai.com

【Fukuチャンネル】
https://youtu.be/u05i0xY4Go0