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Preparación física, fitness y preparación específica para deportes de deslizamiento (surf, snowboard, y de rodamiento como skate, rollers...
Preparación física, fitness y preparación específica para deportes de deslizamiento (surf, snowboard, y de rodamiento como skate, rollers, etc...). 
💪🏽💪🏽💪🏽También aportaciones de FITNESS en general para tod@s! 
Aquí encontraras desde tips para cualquier tipo de perfil de entrenamiento, como consejos para sacar más rendimiento a tu practica deportiva, en ocasiones para deportes de deslizamiento muy concretos, y en otras más genéricos🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️... todo ello sin “marcianismos” ni tecnicismos innecesarios.
Solo para que tengas recursos y sepas como trabajar mejor algunos ejercicios para sacarles mucho mas provecho! Bienvenid@s a 🔴FITANDSURFING®️ !!!!!!
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