栄養おたく管理栄養士ほしちゃん

10分以内で作れる、簡単・おいしい・栄養たっぷりのレシピをお届け🍳ストレスがきっかけで自己免疫疾患を経験し、、心も体もぼろぼろ..つらい時期を過ごしました。その経験から、「何を食べるか」が毎日の体調や気持ちを支える土台になることを学びました。特別なことではなく、日々の食事を少しずつ見直すことが、自分自身を大切にすることにつながると実感しています。このチャンネルでは心も体も喜ぶレシピや栄養のヒントをご紹介しています。いつまでも若々しくエネルギッシュな自分でいるために。「自分も、大切な人も、食べて幸せになれる食卓」を一緒につくりましょう♪


▶︎リンクまとめ
https://lit.link/hoshimicooking


〜出演歴〜
・NHK「ひるナマ!北海道」料理コーナーレギュラー　　
・NHK「ひるナマ!北海道」トークＳＰ
・NHK「北海道のなまウマッ!」
・フジテレビ「サステナWAVE」レシピ　　　　　　　　　　　
・テレビ朝日「満たされメシ」料理,レシピ担当 全９回
・UHB「究極の夏バテ予防レシピ」
・テレ朝動画「川上アキラのひとりふんどし」
・HBC「あぐり王国」新生活応援！お弁当作り
・HBC「今日ドキッ!」超時短レシピ2026.01
・HBC「今日ドキッ!」おにぎりレシピ紹介2026.01
・TBS「はやドキ！」ジャニーズWEST お弁当クイズ
・TBSラジオ「金曜ボイスログ」
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【イベント・監修・その他】
・農林水産省主催　国際園芸博覧会500日前イベント ファシリテーター・MC
・学研様サンクスデーSDGsサイエンスショー
・角川まんが学習シリーズ「ときめきチェンジ」校閲
・キッコーマン様 豆乳ご自愛レシピ
・東武トップツアーズ様食育SDGs体験ツアー
・貝印様「畑で学ぶ！SDGs食育親子教室」
・TVアニメ『コウペンちゃん』のお弁当制作
・KUBOTApresents日本ハムファイターズ祭典 食育イベント
・象印様 ホットプレート「アイデアレシピ」掲載
・宝島社 ムック本『50円100円おかずレシピ』
・ベルク店頭 子ども向け食育動画　「おしえて★とぅいんくるさん」（製作・出演）
・監修本 「くるっと工作ブック 食育 」
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