りそら〜ゆるメンタルライフ〜

うつ病歴5年でHSP気質のりそらがゆるい日常や精神疾患当事者目線でメンタルとの上手い付き合い方などを発信します！

りそらのゆるメンタルライフチャンネルへようこそ！
このチャンネルでは、主にメンタル関連の発信をしていきます。

【りそらのプロフィール】
名前：りそら
年齢：20代
経歴：大学理系卒/体育会水泳部→金融/営業→うつ病発症
病歴：うつ病6年目(3度目の通院中)
特性：HSP(HSS型HSE)・ENFJ
好きなもの：アニメ・美容・ファッションなど
ライフスタイル：ミニマリスト寄り


【このチャンネルで発信すること】
うつ病歴5年目でHSP特性であるりそらが以下の内容を中心に発信していきます。
・うつ病持ちのゆるい日常やルーティン
・HSPや繊細さんが生きやすくなるコツ
・メンタルヘルスの情報(鬱病、適応障害など)
・自身の体験談(病気、生活、勉強、仕事など)
・精神疾患当事者目線でのメンタルとの付き合い方

視聴者のみなさんからのリクエストにもお応えしていきます。
ぜひチャンネル登録や高評価もよろしくお願いします！

コラボや仕事等のお問い合わせはTwitterのDMまで。
https://twitter.com/resoral

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