Misa Yoga Life

こんにちは、Misatoです。

このチャンネルでは、

・家で続けられるヨガ
・呼吸法
・ヨガ哲学を日常に活かすヒント

を発信しています。

身体を動かし、
呼吸を感じ、
自分に戻る。

仕事、子育て、人生の転機の中で、
自分を見失わずに生きることを探究しています。

＜Profile＞
・ヨガ講師歴7年以上（2018年〜）
・全米ヨガアライアンス(RYT500)認定ヨガ講師
・ヨガフェスタ2020出演
・コロナ禍にオンライン朝ヨガコミュニティを運営