Institut Maurice Daubard - Yoga Toumo

Yoga Toumo - Tummo Occidental
Une pratique de méditation, en contact direct avec la nature, et d’exposition volontaire à l’élément froid.
Sa principale source d’inspiration est le Tummo, discipline millénaire de la tradition tibétaine.

Tummo est un terme technique du vocabulaire mystique tibétain, qui vient de la translittération de la langue tibétaine traditionnelle en latin: GTUM-MO ('Irrésistible ardeur intérieure qui fond tous les contrastes nés de l'individualisation').

Le Tummo est un enseignement original de l'adaptation au froid et à la neige pour la reconstitution des défenses naturelles de l'homme. S'exposer au froid, c'est cultiver la chaleur qui est en nous.

Tummo est la Puissance Flamboyante. Pour les Tibétains, le but de cette pratique est avant tout spirituel et tend à la production d'un état psychique d'unité et de plénitude dans lequel toutes les forces et aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité.