Self Defense Hamburg

Marcel  und Yazz sind seit Kindesalter aktive Sportler/in. Akrobatik, Breakdance, Fitness, Kampfkunst, Tai Ji oder Tanzen sind einige der Sportarten, die sie ihr Lebenlang schon begleiten. Heute sind sie Fitnesscoaches mit einer kaufmännischen Grundausbildung. Das Grundprizip ihres Personal Trainings ist nicht nur das Training, sondern auch Ernährung und die Gesundheit. 

Desweiteren ist Self Defense aktiv an der  Universität Hamburg, im Bereich Pädagogik und Bewegungswissenschaften. Ein hohe Qualität ihrer Arbeit zählt für sie als Selbstdisziplin.

Ihr Herzblut fließt seit Jahrzehnten in den Bereich Gong Fu (zu Dtsch.: Kung Fu). 
Marcel ist zweifacher Deutscher Meister und 2. Duan im Mei Hua Tang Lang Gong Fu. Zudem ist er ein ambitionierter und lizensierter Muai Thai Trainer. 
Yazz ist mit ihrem 4. Duan Meistergrad und hat international als Coach im Gong Fu gearbeitet. Sie machte sich mit 23. Jahren als Gong Fu Trainerin selbstständig und gründete Self Defense Hamburg.