Okachannel 【動けるカラダづくり】

石川県金沢市でパーソナルトレーナーをしています岡田です！
Okachannelでは「動けるカラダづくり」のトレーニングをご案内しています。
”造形より動きづくりのため”のトレーニング動画を配信しております。
腰痛、肩こりなどの予防からカラダの基礎作りまで、ご自分に合ったエクササイズを是非やってみてください！
ちなみに石川県金沢市で「PersonalTrainingSpaceReex［リークス］というお店をやってますので、
お近くの方でトレーニングを知りたい方は是非！