Максим Дорофеев | Джедайские техники

Психология умственного труда без мотивационных лозунгов и "выходов из зоны комфорта": почему мы откладываем важное, куда утекает мыслетопливо и как построить свою систему планирования, чтобы делать то, что действительно хочешь.

Я Максим Дорофеев, автор книг «Джедайские техники» и «Путь джедая» (в скором времени и «Улитки против тараканов»). Здесь — мои мысли, разборы студентов, ответы на вопросы, короткие мысли и записи эфиров про:
• прокрастинацию и перфекционизм;
• планирование, постановку целей и приоритеты (и почему матрица Эйзенхауэра часто не работает);
• внимание, отвлечения и думскроллинг;
• выгорание и усталость;
• списки задач и планировщики;
• ИИ в работе и личной продуктивности.

Учиться у нас: https://start.mnogosdelal.ru
Telegram-канал: https://t.me/mnogosdelal

№ 4805009372