Teo l'Hacker del Benessere

Ciao! Mi chiamo Matteo e mi definisco un hacker del benessere.  Qui condivido le strategie che conosco per migliorare il benessere fisico e mentale. Dopo aver superato problematiche infiammatorie croniche e autoimmuni ho dedicato la mia vita allo studio della salute olistica, con un focus particolare su micronutrienti e integrazione, microbiota intestinale e biohacking. 
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