Chef Antônia Bentes | Marmitaria Nina

Me chamo Antônia, sou empreendedora da Marmitaria Nina e Chef Personal, especializada em culinária natural 👩‍🍳💚

Sou surda, oralizada, faço leitura labial e sou bilíngue em Libras. Aqui, você encontra conteúdo acessível, com vídeos em Libras e legendados em Português (ative o CC, se necessário).

Neste canal, compartilho:
🥗 Receitas saudáveis e práticas
💚 Dicas de alimentação e bem-estar
✨ Rotina real de quem vive da culinária natural
📌 Conteúdos pensados para facilitar seu dia a dia

Sou carioca da gema e levo para cada receita o sabor, o cuidado e a leveza de uma vida mais saudável 🌿

Se você quer comer melhor, com praticidade e consciência, esse canal é pra você.

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Chef Antônia Bentes