Міла Савост | Йога терапія та розтяжка українською

Намасте! Мене звати Міла і я викладачка йоги (RYT500+) та кандидатка у йога терапевти (C-IAYT). Більшість моєї практики та тренінгів пройшли у традиційних школах на Балі, а дворічне навчання з йога терапії проходжу у Канаді. Тож можу сказати, що моя освіта і досвід точно унікальні. 

Моя філософія у тому, що йога повинна бути доступною ДЛЯ ВСІХ, а не тільки для гнучких чи сильних. У своїй заняттях я запрошую вас дослухатися до свого тіла, а не до інструктора. 

Зі мною ви зрозумієте, що йога не має якоїсь однієї форми, а є те, що підходить саме вам, бо ви - унікальні. 

У мене є онлайн студія з терапевтичними курсами практик та щомісячними зідзвонами - https://www.patreon.com/alwaysyogawmila

Також я приймаю на приватні сесії йога терапії, написати можна мені сюди - https://www.instagram.com/mi.la.s/