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Je m'appelle Bérengère PHILIPPON, je suis Coach en nutrition, auteure de livres de cuisine santé et aussi maman de 45 ans, toujours pressée par le temps ! Je vous propose des conseils et des recettes à index glycémique bas, healthy, faciles et gourmandes
pour mieux manger et perdre les kilos superflus sans frustration.

#IGbas #reequilibragealimentaire