Watch Queue
Queue
Watch QueueQueue
The next video is starting
Loading...
-
-
-
-
Sign in now to see your channels and recommendations!
Watch Queue
Queue
__count__/__total__
-
-
Uploads
-
Spor Salonunda Nefret Ettiğim Tipler (Benim Fikrim) - Duration: 13 minutes.
-
Efsane: Antrenman 45 dakika Sürmelidir! (DOĞRUSU!) - Duration: 11 minutes.
-
Şu An Tam Olarak Yaptığım Program... (Evriting Lidıl Lidıl) - Duration: 3 minutes, 12 seconds.
-
Set Arası Dinlenme Süresi Ne Kadar Olmalı? (GÜNCEL BİLİM!) - Duration: 12 minutes.
-
Maç hikayesi: Buğra Tugay Erdoğan (Kick Boks) - Duration: 10 minutes.
-
Egzersiz Formlarınızı İnceliyorum! (Squat, Deadlift ve Daha Fazlası!) - Duration: 23 minutes.
-
Adım Adım BOX SQUAT Nasıl Yapılır? (PATLAYICI KUVVET!) - Duration: 5 minutes, 40 seconds.
-
Adım Adım Sumo Deadlift Nasıl Yapılır? (Deadlift Hilesi!) - Duration: 13 minutes.
-
Omuzlarını Bowling Topu Gibi Yap! (En iyi Omuz Kası Hareketleri!) - Duration: 20 minutes.
-
PUMP: Gerçekten Kas Yapar Mı? (Araştırmalar!) - Duration: 9 minutes, 16 seconds.
-
Yeni Yılda Hedefleriniz AĞIRSAĞLAM Olsun! (2019 PLANLARIM!) - Duration: 14 minutes.
-
Egzersizlerin Kralı: DEADLIFT (Neden?) - Duration: 22 minutes.
This item has been hidden -
-
EGZERSİZLERE BURADAN BAŞLA!
ÜCRETSİZ ANTRENMAN PROGRAMLARI İÇİN:
https://www.agirsaglam.com/-
Antrenman Öncesi Isınma ve Mobilite Egzersizleri (TEK VİDEO!) - Duration: 6 minutes, 28 seconds.
-
Daha GÜÇLÜ Olmak İçin Nefes ve Core Egzersizleri | AER #1 (2018 GÜNCEL!) - Duration: 8 minutes, 20 seconds.
-
Deadlift Nasıl Yapılır? Detaylı ve Adım Adım! (+ 2 Büyük Deadlift Hatası!) AER #2 (2018) - Duration: 16 minutes.
-
Sırt Kaslarını YANLIŞ Çalışmayı BIRAK! (Barfiks ve Row) | AER #3 (2018) - Duration: 6 minutes, 35 seconds.
-
Bench Press Nasıl Yapılır? BU HATAYI YAPMA Göğsünü Geliştir! | AER #4 (2018) - Duration: 12 minutes.
-
Squat Nasıl Yapılır? BU 2 HATAYI YAPMA! (Detaylı, Adım Adım) | AER #5 (2018) - Duration: 11 minutes.
-
Spora Yeni Başlayanlar Hangi Programı Yapmalı? Egzersizler Kaç Tekrar Yapılmalı? (5 mi 10+ mu?) - Duration: 3 minutes, 37 seconds.
-
Arkadaşımı Spora Başlattım, Tüm Sorularını Yanıtladım (DOLU VİDEO!) - Duration: 23 minutes.
This item has been hidden -
-
Bakmadan Geçmeyin!
-
Ağırsağlam Taktikler! - Playlist
-
Ağırsağlam Supplementler! - Playlist
-
Evde Kas Geliştirme - Playlist
-
AĞIRSAĞLAM LABS! - Playlist
-
Ağırsağlam Antrenman Piramidi - Playlist
-
Ağırsağlam Beslenme! - Playlist
-
Ağırsağlam Egzersiz Rehberi - Playlist
-
Ağırsağlam Soru-Cevap Şov! - Playlist
-
BİLEĞİNİZİ DEMİR GİBİ YAPIN! - Playlist
This item has been hidden -
Related channels
-
Shredded Brothers - Channel
-
UNSATISFIED - Ege Fitness - Channel
-
Baran Kalaycı - Channel
-
Berkay Türkkan - Channel
-
Yasin Pehlivan - Channel
-
BİLGEHAN KOÇ - Channel