Dr José Albino Endocrinologista

Nosso trabalho consiste em unir os conhecimentos da endocrinologia associados ao da Medicina do Estilo de Vida (Personal Lifestyle Medicine), com um olhar integrativo e personalizado.
Baseado em quatro pilares: a busca de uma alimentação saudável baseada em escolhas inteligentes e eficientes (smart food) com a modulação da microbiota intestinal, sono de qualidade, controle do stress com técnicas de mindfulness meditation (de atenção plena) e atividade física moderada.

Convido você a participar na manutenção do seu patrimônio de saúde através de orientações médicas na gestão de hábitos e estilo de vida, aprendendo a gerenciar o tempo dedicado ao trabalho, valorizando os alimentos menos processados, e ao descanso aliada aos tratamentos médicos menos agressivos possíveis buscando o equilíbrio hormonal (Hormone Balance for Health) e controle da inflamação para o equilíbrio e modulação do envelhecimento celular.