운동하는 물리치료사, 손선생

건강하게 운동하고 싶지만, 통증 때문에 고민하는 분들을 위한 채널입니다.

10년 차 물리치료사가 러닝, 등산, 골프, 헬스 중 생기는 통증과 움직임 문제를 생체역학 관점에서 쉽게 설명합니다.

무릎 수술 후 재활을 다뤄온 임상 경험을 바탕으로, 착지·충격흡수·관절 움직임·홈케어 루틴을 현실적으로 풀어드립니다.

운동을 더 오래 지속하기 위한 콘텐츠를 추구합니다.