꿈둥의 속 편한 다이어트

👇16kg 감량해준 음식들👇
혈당, 인슐린 걱정 없이 맛있게 먹고 건강해지는 방법을 공유해요

-현) NSCA 스포츠영양코치(SNC)
-현) 삼성병원 임직원 요가강사
-현) 피트니스 센터 요가 | 메트필라테스 강사
-국제 요가(RYT200) & 건강관리사1급
-前 인스타 다이어트 챌린지 운영
-1년 16kg 감량, 근손실 없는 건강한 체형 관리 중