平野安子

ヨガ、筋力トレーニング、エクササイズ、を単純明快にお伝えする動画です。



パーソナルトレーナー☆anko☆

指導歴17年。水泳、アクアビクス、筋トレ、ヨガ、ピラティス、ボクシングエクササイズ等、様々な指導経験を経て現在は個人指導やオフィスヨガ、ボディメイクレッスンを行っています。今まで沢山の方の身体を見て触れて指導させて頂きました。その経験を活かして少しでも多くの方の役に立つ事が出来たらと願いYouTubeを始めました。
皆様の心と身体が健やかでありますように✨