アウンヨガ

や不調改善体操、足ツボ、足ケア、食養生などでセルフ
ケアする、不調改善専門チャンネルです♪

◆オンラインサロン募集◆
🌸「ヨガ教師養成　& マイ教室オープン」
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🌸アウンヨガ先生の「らくらくヨガ」学びサロン♪
https://lounge.dmm.com/detail/4789/

◆プロフィール◆
・インド中央政府公認ヨーガ療法養成校ヨーガニケタンの
　　ヨーガ教師・療法士養成コース修了
・台湾式足もみの施術者養成コース修了。
・NPO法人オーソティックス(矯正装具）ソサエティーで
　　インソール（中敷）作製の最上位コース修了
・県の女性起業支援認定を受け、市の外郭団体の支援も
　　得て、足と靴の悩み相談指導。
・要介護運動スペシャリスト資格取得
・訪問介護員養成研修２級課程修了。デイサービス勤務経験。

◆ヨガ◆
　私が出会ったヨガの先生は、NHK番組で放映していた
番場一雄先生のお弟子さんでした。
　当時の私は、生理痛がひどく20年間で240錠を飲み、
副鼻腔炎の高熱や顔面痛でよく寝込みました。

　しかし先生のヨガを習って１年後、改善したのです。　
そこで先生にお誘い頂いたヨガ療法養成校で学びました。
　以来、出産時にボロボロになった髪・肌・体は、若い頃
より健やかになり、ヨガ療法は 私の宝物になりました。

　脚の悪い 伯母の言葉　「自分の体のためと思ってヨガを
続けなさい」は、私のお守りです。
自分のできる範囲で行えるヨガ療法は教師側にも安全です。

私は介護資格者で、不調ケアに気持ちが向きます。
このヨガは、お客様の不調に良い体操を探し求め、一緒に
行い、修正を重ねて作り上げました。
皆さまにも効果があれば嬉しいです。

◆足もみ◆　127疾患に効果のある台湾式足もみ。
足もみはヨガの前に行い、相乗効果を持たせています。