ぷる先生のカラダ教室

身体の硬い理学療法士が、
自分の身体をメンテしながら実験的に発信するチャンネルです。

ぷる先生🐶と一緒に、
硬い人でもできるストレッチ・ピラティス・体の仕組みを紹介します。
顔出しなし。犬の面を被って楽しくやってます。

編集も撮影も素人で、お金はかけません。
特別なことではなく、「身体に関する当たり前」をぼちぼちお伝えできればと思ってます。