たまプラーンのラジオエンドワン

社会人お笑いコンビ「たまプラーン」のたま・ハヤカワとアオキプランが、ランニングを楽しみながら、自己ベストを追い求め、人生を充実してさせていく過程をリアルに発信しています。

📺毎週水曜日20:00と不定期で土日に更新中📺

◼️今後のレースの予定
2026月8月　富士登山駅伝（アオキプラン）
2026年10月　新潟シティマラソン（アオキプラン）
2026年10月　手賀沼エコマラソン（たまプラーン）

■ メンバー紹介
🏃‍♂️ たま・ハヤカワ（ガチじゃない担当）
アオキに触発され、ハーフマラソンを一緒に走る。その後、1年間走っていない状態から3ヶ月でフルマラソンを完走。
仕事と子育てをしながらランニングをすることは無理だと思っている。
市民ランナーの常識が分からないので、よくお笑い界隈で例える。
⌚️マラソンPB:5:42:05（京都マラソン2026）

🏃‍♂️ アオキプラン（ガチ担当）
コロナ禍でランニングにハマり、陸上未経験から1年半でサブ3、3年半でサブエガ、4年で市民ランナーのグランドスラムを達成。
「練習は週5日まで」と決めており、雨の日も走らないので、月平均走行距離が250kmいかない。
ビールとラーメン二郎をやめたらもっと速くなれると考えているが、やめられない。
⌚️マラソンPB:2:49:00（静岡マラソン2025）
⌚️100km PB:9:22:29（四万十川ウルトラマラソン2023）
⌚️富士登山競走PB:3:53:24（2025年7月）
⌚️ランニングアドバイザー資格取得（2025年5月）

■ このチャンネルでお届けすること
✅ サブ3、サブエガ向け情報：アオキの練習内容を公開し、効率的・戦略的にサブ3、サブエガするためのポイントをお届けします。
✅ 初心者向け情報：ランニングアドバイザーのアオキの助言を受け、ハヤカワが市民ランナーになっていく様子をお届けします。
✅ レース解説動画：2人が参加したレースの様子や戦略などをお届けします。
✅ ランニングバラエティ：お笑いコンビらしく「ランニング×お笑い」の企画をお届けします。

■ 私たちの目標
2026年中に登録者1,000人達成！
1秒でもPBを更新！
「人生も走りも笑いも、ガチでやる。」
異なるレベルの2人が、それぞれの目標に向かって走る姿を、ぜひチャンネル登録で応援ください！