Дзадзен — Дзен Медитация

Дзадзен (сидение Будды) — практика сидячей медитации, основа духовного пути в традиции дзен-буддизма.

Этот путь направлен не на обретение какого-либо знания или принятие какого-то особого стиля поведения, а на то, чтобы постичь на собственном опыте и реализовать посредством тела и ума нашу истинную природу.