Yutaiho遊体法_テラノ式手ぬぐい体操

”輪っか”付き手ぬぐいで身体をゆるめる「テラノ式手ぬぐい体操」、
”心地よさ”と共にこころと身体を遊ぶ【遊体法(ゆうたいほう）】。

力を抜いて "心地よさ” を感じることで身体もこころも変わります。

そして、身体が快適になると暮らしも快適になります。

肩首腰痛でお悩みの方、身体を柔らかくしたいという方、スポーツやヨガ、身体表現でもうワンランク上を目指したいという方など、年齢性別職業問わずどなたでも確実にレベルアップします。

不定期ですが体操のこと、身体のこと、こころのこと、実践も交えて様々な角度から「こころと身体をゆるめる」方法をお伝えしていきたいと思いますのでよろしくお願いします！

快適になるのは難しいことではありません！


■個人/グループセッション、出張ワークショップも受け付けています。

世田谷区にある自宅スタジオ「粋創庵」で【遊体法/テラノ式手ぬぐい体操】の個人セッション、少人数でのグループセッション、そして、出張でのワークショップも受け付けています。

個人セッションでは体操はもちろん、経絡整体「氣血循環法」も受け付けているほか、体操と整体合わせたコースもご用意しています。

くわしくはwebサイトを御覧ください。
http://yutaiho.com


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