親との関係に縛られず、生きづらさを手放す脳と心のトリセツ│ライフコーチ小笠原裕太

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心理学や自己啓発を学んでも、
なぜか同じ悩みを繰り返してしまう人へ。

このチャンネルでは、表面的なノウハウではなく、

「なぜ、その問題を繰り返すのか？」
「その行動は、無意識に何を守っているのか？」

という根本の構造から、生きづらさや人間関係、仕事の悩みを紐解きます。

同じ悩みの背景には、幼少期の親子関係で負った心の傷と、その傷を隠すために演じてきた役割が残っていることがあります。

親を責めるためではなく、何に傷つき、どう自分を守ってきたかを理解し、今の選択を変えるために親子関係を見ていきます。

目指すのは、不安や恐れをなくすことではありません。

過去の痛みから自分を守る「自己保身」から、不安があっても本音と価値観から人生を選べる「自己実現」へ進むことです。

感情の言語化や体感ワークを通して、思い込みや役割に気づき、現実の人間関係や仕事での行動まで選び直していきます。

・自己啓発を学んでも現実が変わらない
・頑張っているのに生きづらい
・人間関係で同じ悩みを繰り返す
・親子関係と今の悩みのつながりを知りたい
・自分の本音が分からない

そんな方は、ぜひチャンネル登録してください。

自己保身から、自己実現へ。
心の傷に人生を決めさせず、本当に望む人生を選んでいきましょう。


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