生きづらさの答え合わせ│ライフコーチ小笠原裕太

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【「知識を増やす」から、「知性を育てる」へ。】

生きづらさを原理原則・仕組み・構造から理解し、知識を増やすのではなく、自分なりの答えをつくれる「知性」を育てる。
誰かの正解に振り回されず、「何があっても私は大丈夫」と思える自分になるための考え方を伝えています。


人の顔色を気にして、本音が言えない。
自分に自信が持てず、何かあるたび自分を責めてしまう。
学んでも、頑張っても、なぜか苦しさがなくならない。

その生きづらさには、ちゃんと理由があります。

このチャンネルでは、
親との関係、過去の経験、感情や思考、人間関係を
“仕組みと構造”から紐解き、答え合わせしていきます。

なぜ、人の顔色が気になるのか。
なぜ、本音を言うのが怖いのか。
なぜ、頭ではわかっていても変われないのか。

背景を知ることで、
「だから私はこう生きてきたんだ」と、自分を理解できるようになります。

過去を知るのは、
親を責めたり、過去に囚われたりするためではありません。

過去が残した痛みや、
無意識に背負ってきた役割を整理し、
「これから、どう生きたいのか」を選び直すためです。

そして大切なのは、
ただ知識を増やすことではありません。

必要なのは、
知識をどう捉え、どうつなぎ、どう人生に使うかという「知性」です。

知るだけではなく、理解する。
理解するだけではなく、人生を選び直す。

目指すのは、
他人の期待や過去に振り回されず、

「私は、私の人生を選んでいい」
「何があっても、私は大丈夫」

そう思える自分になること。

一緒に、生きづらさの答え合わせをしていきましょう。


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