ココロとカラダをととのえる　ゆらりらチャンネル

こんにちは！チャンネルを訪問してくださり、ありがとうございます！

東京都調布市国領にある整体サロン「ココロとカラダをととのえる　ゆらりら」のYouTubeチャンネルです。

メインパーソナリティは、心身整え師の“ゆらさん”
【資格】
●メンタルコーチ
●心理カウンセラー
●経絡セラピスト
●小波津式神経筋無痛療法

このチャンネルでは、私たちの視点で”ココロとカラダのととのえ方”について提案しています。動画を見てくださる方のココロとカラダがととのうきっかけになれば！という思いでYouTubeを始めました。そして、あなたが毎日をもっと自分らしく過ごすきかっけになったら嬉しいです。

ゆらりらでは、「ココロとカラダのつながり」を大切にしています。もしかしたら、あなたが感じている肩こりや腰痛、頭痛やむくみ、生理痛などの体の不調は、生活習慣の他に「心の状態(ストレス)」が影響しているかもしれません。

知識として知っていることが役に立ったり、物事の捉え方が変わることで、視野が広がる可能性があります。また、体を動かすことで気持ちが晴れたり、心が軽くなることがあるものです。

このチャンネルでは、
◇心に効くお話
◇体に効くヨガ
◇お悩み相談
◇呼吸法
などを通して、ココロとカラダに役立つ情報を発信していきます。

サロンでは、対面での施術やカウンセリング、ヨガ教室も開催しています。ご興味がありましたら、是非一度ゆらりらに足をお運びください！

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https://yura-rira.com