ゆん◇15kg痩せた3児ママの記録

こんにちは、ゆんです😊

45歳、3児の母です。

実は私、

過去に15kgのダイエットに成功しました。

でも・・・

気付いたらまた太ってました🤣

現在48kg。

過去の43kgを目指して

もう一度ダイエットをやり直しています。

このチャンネルでは

・45歳からのリアルなダイエット記録

・15kg痩せた時に実際にやっていたこと

・リバウンドした理由

・食事や生活習慣

・たまに失敗談

などを発信しています。

キラキラした成功者ではなく、

パンも食べるし、

スイーツも好きだし、

時々やる気もなくなる普通の主婦です😂

一緒に頑張れる仲間ができたら嬉しいです。

ぜひチャンネル登録お願いします✨