Yuliya Arzhaeva - RYCA Pilates

Bonjour, je m'appelle Yuliya, je suis professeure de Pilates et coach sportif diplômée, mais aussi une personne passionnée par le mouvement et le corps humain. Je suis profondément persuadée que grâce au mouvement on peut gagner en longévité, jeunesse et santé!
Mes séances d'entraînement sont destinées à la santé, au corps et à  la bonne humeur. Je sais comment s'entraîner avant, pendant la grossesse et après un accouchement, en surpoids, ou en ayant des problèmes de genoux et de dos. Je sais comment se débarrasser de la tension et du stress grâce à l'exercice. Comment effectuer correctement les exercices, étirer son corps en toute sécurité et ne pas se blesser. Le fitness pour la santé, rejoignez-moi !