ゆきあき・ウォーキング　歩行瞑想でマインドフルネス

「自然」「ウォーキング」「マインドフルネス」について発信しています
岐阜県下呂市から自然の森を歩くことでイライラが消える体験を発信！
ヨガインストラクターと自然案内人の2人組がご案内

現代人は忙しい
人の中で生きることのむつかしさを感じたり
人の中で疲れちゃったら
そんな時は自然に癒してもらおう

【田中由希子】自然案内人・ネイチャーガイド
岐阜県高山市在住
大都会に疲れお試し移住してみたらそのまま居ついちゃいました
人と自然をつなげています


【田中晃子】ヨガインストラクター・染物作家
岐阜県下呂市在住
もっとちゃんとしなきゃ！優等生を演じることに疲れハワイで改心
ヨガに出会い師匠に鍛えられそのままで生きることが楽しいと思えるようになる

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『ゆきあき・ウォーキング』は
4つのウォーキング・コースで
皆様に寄り添います。

HPでは毎月開催される
【自然に包まれる×ウォーキング×マインドフルネス】な
プログラムをご案内中です。
プログラム中はデジタルデトックスします。
詳細はHPをご覧ください。

ゆきあき・ウォーキングは
「ぎふ森フェス2025」に参加しています！