ゆあんに トータル健美

ゆあんにチャンネルでは、心と体をゆるめるコンディショニング方法をお伝えしています。

体のケアでは
ご自身の体を知り、歪みや引っ張りの方向から、優しく戻してくる方法を行なっています。
年齢を重ねた方や、体力がない方でも負荷が少なく、
また、故障した体や、硬く強ばった体の方にも、取り組みやすい内容となっています。
筋トレやストレッチ、激しいエクササイズよりも、
体に寄り添い、ゆるめることで、
筋骨格、内臓、全身のバランスを取り、めぐりを良くして体の機能アップを目的としています。

心のケアでは
コンプレックスや、人間関係の悩み、未来への不安など、自身の状態や身の回りの現実は
意識、無意識、思考、感情が作り上げている事を解析し、
心をどのように捉え、ネガティヴな感情をどのように活用していくのかをお伝えしています。
思い込みの縛りから解放され、喜びと愛に満たされた人生を、
自由に創造できるようになることを目的としています。


ゆあんにチャンネルでは、心と体のコンディショニングを通して
人が持つ自己治癒力や本来の才能を引き出し、
日頃の生活ならびに人生のライフステージアップの機会が、
ご自身だけでなく、その方に関わる全ての人々にまで笑顔とともに伝わっていくよう、情報を発信しています。