横浜ひざ整体院のひざ痛セルフケア教室

"膝の痛み“を一緒に改善しましょう！
このチャンネルでは慢性的な膝痛でお悩みの方へ自宅でできるストレッチ・トレーニング・セルフケア方法を紹介しています！

🔶慢性的な膝の痛み・悩み・不安に寄り添い一緒に改善を目指す横浜にある膝関節専門の整体院です。膝の痛みに対してご自宅でできるセルフストレッチ、トレーニング方法を発信しているチャンネルです。現在までに100本以上の動画を配信しています。
膝の痛みは一人一人原因が違いますので動画をご覧頂きこれならできる！という動画を参考に一緒に膝痛改善に向けて頑張って行きましょう！

🔶自己紹介
私は整体師として14年目になります。整体師人生の中で計2万人以上の施術経験。またその中で膝関節専門の再生医療クリニックに5年間リハビリトレーナーとして携わる時期があり延べ5千名以上の膝の痛みでお悩みの方を担当しました。今年で当院開業4年目になります。

🔶経歴•実績
2011年～2016年まで大手リラクゼーションサロンに在籍
店長、エリアマネージャーの経験
技術研修員とし100人の指導経験
2017年より変形性膝関節症の再生医療の現場のメディカルトレーナーとし携わり年間1000人以上のリハビリプログラム作成
2019年9月、膝痛専門整体院『横浜ひざ整体院』を開業
2022年より再生医療クリニック公認リハビリアフターフォロー紹介先にもなる
2024年スポーツ雑誌Number（7/25発売）治療院特集ページに掲載

【慢性的な膝の痛みを改善する為の課題】
⭐️炎症を抑えること
⭐️全身の姿勢を正すこと
⭐️膝の関節の機能（膝をしっかり曲げる・膝をしっかり伸ばす・膝のお皿を動かす）を取り戻すこと
⭐️膝を支える筋力を回復すること

☘️YouTubeの動画を通して
膝の痛みで悩まれている方に有益な情報を発信できるよう知識、経験を伝えていきたいです。
動画が参考になったらチャンネル登録や高評価を頂けると大変嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

【当院の紹介】
公式HP：https://www.katahiza.com/
公式ブログ：https://www.katahiza.net/

【当院での施術希望】
こちらのLINEからご予約できます。
https://lin.ee/GajkBFI