Yog With Naman

हरे कृष्णा हरे कृष्णा कृष्णा कृष्णा हरे हरे हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे।।

योग का अंतिम लक्ष्य भगवान(श्री कृष्ण/श्री राम) को प्राप्त करना उनके चरणों की सेवा करना है। श्री मद्दभगवतगीता में भगवान श्री कृष्ण ने कई योगों का वर्णन किया हैं पर भक्ति योग को सर्वश्रेष्ठ बताया हैं और एक सच्चा योगी जनता हैं कि भक्ति योग से बढ़ कर और कुछ नहीं।
हां आसनों और प्रणायाम के माध्यम से हम शरीर को स्वस्थ कर सकते हैं। परन्तु यदि आसन और प्राणायाम को करते समय यदि भगवान श्री राम/कृष्ण का ध्यान किया जाये तो बात ही क्या आनंद आ जाता हैं। क्यों कि बीमारी हमारे बुरे कर्मो के कारण होती हैं। योगासन से ठीक भी करले तो दुःख किसी और माध्यम से मिल सकता हैं परन्तु भगवान का नाम लेने उनका स्मरण करने से भगवान की कृपा प्राप्त होती हैं जिस से पाप कटते हैं। और दुःख जड़ से खत्म होता हैं। इस लिए ध्यान तो बस प्रभु श्री कृष्ण/श्री राम जी का ही करना चाहिए।
धन्यवाद, जय श्री राम🙏🙏✍️