Yogita - Jóga z Moravy

Pojď si zacvičit a zase potkat sama sebe 🌞

Jsem Danča a jógu předávám už víc jak 13 let.
Ohromně mě baví, jak skrz práci s tělem dokážeme - vlastně cokoliv. 
Moje lekce čerpají z ajurvédy, tradiční čínské medicíny, fyzioterapeutických přístupů i z moderních biohackerských poznatků. 

Pomáhám ženám zjistit, že pohyb nemusí znamenat pot a krev, ale že je za odměnu a je po něm nádherně i na duši.
A že být zdravá není až tak složité, většinu nástrojů máme doslova na dosah ruky 🩵

👉 Občas se můžeme potkat tady na YouTube.
👉 Osobně se těším na lekcích na jihu Moravy.
👉 Online Tě zvu na pravidelné živé lekce v Klubu Jógová Útulna: www.yogita.cz/jogova-utulna-online-klub
👉 Vytvořila jsem ale i kurzy, které si můžeš projít samostatně kdykoliv a kdekoliv, třeba teď naposledy Antistresovou Bonboniéru, plnou jógy, dechu, meditace, akupresury a klidu: www.yogita.cz/joga-proti-stresu

Tak rozbalte podložky - a jdeme na to!

Namasté
Danča
www.yogita.cz