YOGASTUDIO MAJORA

愛媛県四国中央市にあるピンクの建物。
AEIRIALYOGA、ヨガ、エステ、ヘルシーフードを提供しているトータルビューティースタジオです
yogaは心地よく生きる為の知恵。身体も心も整います

そして、私たちを作る食
何気なく食べるを、考えて食べるへ。
食は身体思考へまでも影響します

間違った知識を取り入れ、ダイエットによって体と心のバランスを崩している方が多く
食べることへの罪悪感を持ってしまっている。

正しい知識をもち考えて食べることによって
食べることが怖い。だべたら太ってしまう！という考え方を根本から変えていきたい


食の大切さと、一生付き合っていく”自分”を知り

YOGAをすることによって脳へも影響が及び、驚くほど生きるのが楽になる

内と外、両面へアプローチできるYOGAの教えと、楽しく安全にアーサナを行うためにどうしていけば良いか？を発信していきます

NY.STYLEYOGA.MIKA先生を師として活動中。R4.12月RYT200スクール開講予定。