Yoga Nidra met Karen

Op dit kanaal vind je verschillende van mijn geleide yoga nidra meditaties, met of zonder muziek. Ik hoop dat ik met mijn yoga nidra's een bijdrage kan leveren aan jouw ontspanning en gevoel van welzijn. 

Naast de yoga nidra's op youtube, geef ik ook live yoga nidra (online) op donderdagavond. Elke 1e donderdag van de maand is er een live yoga nidra sessie, om 20 uur. Leuk als je erbij bent! Meer weten? Kijk op www.yogametkaren.nl

Wie ben ik? Ik ben Karen, yogadocent, moeder, chocoladeliefhebber, moestuinierster. Sinds 2021 geef ik online en offline yogales. Net als bij de yoga nidra's die ik maak, is mijn intentie tijdens de yogalessen om bij te dragen aan een diepe rust in jezelf. 

Je kunt mijn yoga nidra's nu ook vinden op Spotify: Yoga met Karen