Yoga und Meditation by Elischeba

Du brauchst Entspannung, suchst einfache Meditationen zum Mitmachen, möchtest beweglicher werden und deine Gedanken beruhigen? Ich bin zertifizierte Hatha-Yogalehrerin und habe Freude daran, dich auf meinem Kanal zu inspirieren. 

Schreibe mir gerne, wenn du Fragen hast. Ich freue mich auf deine Kommentare und dein Abo.
Namaste. 

Mitmachen der Übungen auf eigenes Risiko und bitte die Meditationen nicht beim Autofahren oder auf dem Fahrrad hören. 😘

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