 Yoga mit Andrea Gonzalez - Root Grow Shine

Willkommen bei Yoga mit Andrea 🌿 Schön, dass du hier bist. 

Ich bin Andrea – Mama von 3 Kindern, Yogalehrerin (500h YA), Ausbilderin, Resilienzcoach und Naturtherapeutin.
Auf diesem Kanal findest du Yin Yoga, somatische Praxis, Atemarbeit, sanfte Flows und nervensystem-orientierte Körperarbeit – für mehr Ruhe, Verbindung und Sicherheit im eigenen Körper.

Meine Angebote begleiten dich besonders bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung oder wenn du dir mehr Weichheit, Balance und bewusste Bewegung in deinem Alltag wünschst.
Hier geht es nicht um Leistung.
Nicht um tiefer, schneller oder perfekter.
Sondern um ehrliche Praxis, Regulation, Embodiment und Yoga im Einklang mit Lebensrealität, Zyklen und Nervensystem.

Schön, dass du hier bist.
Andrea 🤍