Yoga, Ayurveda & Bewusstseinsarbeit mit Alex Fraim

Ich bin zertifizierter Iyengar-Yogalehrer, Clinical Ayurvedic Specialist (C.A.S.) und Facilitator für Holotropes Atmen (Grof® Legacy Training) – mit fast 30 Jahren Erfahrung im Yoga und langjähriger Praxis in der Bewusstseinsarbeit.

Meine Arbeit unterstützt nicht nur Gesundheit, sondern auch innere Wandlungsprozesse. Sie lädt dazu ein, präsenter zu werden – im Körper, im Leben und in dem, was wir im Wesen sind.

Yoga, Ayurveda-Medizin und Holotropes Atmen bilden den Kern meiner Arbeit – sich ergänzende Praktiken auf dem Weg zu mehr Klarheit, Verbundenheit und innerer Freiheit. In meinem Studio in Waldkirch (nahe Freiburg) unterrichte ich regelmäßig Yoga und praktiziere Ayurveda. Darüber hinaus begleite ich Menschen in Workshops, Retreats, Einzelbegleitungen und einer fundierten Yogalehrer-Ausbildung.

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