Yoga Mind 一心塾

一心塾・心身教育研究所の塾長 土江正司です。島根県松江市でヨガ教室を開いています。毎回、アーサナ、呼吸法、瞑想を行いますが、最後に3～5分、ヨガや仏教、健康法、心についてお話をしています。そのスピーチを動画としてアップしています。詳しくはhttps://sinsined.com/もご参照ください。