Yogakosi

Je suis Alice, professeur de yoga et Yogathérapie en ligne et en Chartreuse.

J’ai créé cette chaîne pour vous accompagner sur votre chemin vers vous-même, et vous aider à (re) gagner énergie , clarté, paix intérieure et joie de vivre grâce aux outils et à la philosophie du Yoga et des arts internes Taoistes.

Les bienfaits du Yoga sont nombreux et de plus en plus reconnus dans le milieu de la santé, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel et psychique. C’est un art de vivre qui rééquilibre toutes vos dimensions, pour retrouver l’unité, vivre en harmonie  avec vous même pour commencer, puis avec le Tout.

Que vous soyez épuisé.e, blessé, stressé ou que vous ayez besoin de vous recentrer, c’est une approche qui vous accompagnera dans tous les défis de votre vie.