YogaDom asd

YOGADOM propone il metodo IYENGAR® YOGA che prende il nome del maestro B.K.S. Iyengar, che ha studiato personalmete e rivisitando tutto l’hata yoga con uno studio approfondito delle asana e che ancora oggi continua con i suoi figli, aportando aggiornamenti a tutti gl’insegnanti IYENGAR® nel mondo. L’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale. Ma sopratutto l’utilizzo di speciali attrezzi ideati dal mestro Iyengar per dare la possibilità a tutti di poter eseguire la propria pratica personale e mantenere l’asana nel tempo.