Yogadate mit Chiara

Hi, ich bin Chiara - Yogalehrerin und Gründerin des Online Yogadate Studios.

Auf diesem Kanal findest du bewegte, fordernde und gleichzeitig ausgleichende Yogaflows in 10-40 Minuten. In der Kürze liegt die Würze 😎
Meine Yogaflows sind für Frauen, die viel leisten, wenig Zeit haben und Bewegung suchen, die wirklich wirkt.
Ich poste hier immer wieder neue Videos, die sich super in deinen Alltag integrieren lassen.
Yoga darf fordern. Und Pausen dürfen Teil der Praxis sein, ohne daraus direkt eine Yin Yoga Praxis zu machen.

Wenn du dir mehr Struktur und Begleitung wünschst, findest du mein Online Yogastudio Yogadate mit zwei 45 Minuten Live-Klassen pro Woche, Minikursen zu verschiedensten Themen und einer Mediathek, damit du alle Klassen jederzeit nachschauen kannst. Einfach auf www.yogadate.at vorbeischauen. Bzw. findest du den Link direkt hier auf meinem Profil.

Ich freu' mich Teil deiner Yogareise zu sein.

Also, roll deine matte aus und let's flow.

Chiara 🦩