Yoga Mobilité Renfo avec JF

Yoga, mobilité et renforcement pour les 50 ans et plus, même raides et pas souples.

Chaque séance s'adapte à ton corps grâce au matériel : chaise, sangles, briques, élastiques, poids. Pour devenir souple, solide et mobile, à ton rythme.

Je suis JF, professeur de yoga diplômé à Nice et conseiller en nutrition.

📍 Cours à Nice et en ligne : jfyoga.fr
🍎 Mon app perte de poids gratuite : caloriejuste.riviera-apps.com