Йога в пледе - мягкая йога онлайн

«Йога в пледе» — это мягкие, бережные онлайн-практики для тех, кто хочет замедлиться и почувствовать тело.

Здесь публикуются архивные записи клуба.
Живые занятия проходят 3 раза в неделю во ВКонтакте (время GMT+3):
понедельник 20:30 - 21:30
среда 20:30 - 21:30
пятница 20:30 - 21:30

Без спорта и гонки за результатом.
Только дыхание, плавность и удовольствие от движения.