Yoga Rena | практикуем вместе 🪬

Намасте!
Меня зовут Ренара.
Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге.
На канале вы найдёте полезные видео-уроки по йоге. Где бы вы ни были: в путешествии, дома, в гостях или на природе, расстилайте коврик и занимайся вместе со мной.

Если вы хотите заниматься ОНЛАЙН регулярно - приглашаю вас на индивидуальные тренировки, а также в мой  закрытый йога-клуб для самостоятельных занятий🙏🏻

*Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей, поэтому прислушивайся к своим ощущениям, и если нет уверенности в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратись к врачу. Если во время практики возникнут негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут только пользу и положительные эмоции.

Желаю здоровья и приятных занятий! ☺️💛