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In diesem Kanal geht es um Yoga und Entspannung mit und ohne Klänge. Du findest hier Soundbäder, Meditationen und kurze Yogaeinheiten. Die meisten der Yogaeinheiten in diesem Kanal können auch von Anfängern oder Personen mit Einschränkungen durchgeführt werden. Diese Personengruppen liegen mir besonders am Herzen.

Für Yogis, die sich fordern können und wollen gibt hier auch ein paar kraftvollere Yogaeinheiten. Aber auch diese sind so gestaltet, dass die meisten Personen sie gut und ohne größeres Verletzungsrisiko durchführen können. Es ist mir ganz wichtig, denn Yoga soll Spass machen und guttun.

Mit meine Klangvideos und Meditationen kannst Du Dich ganz der Etspannung hingeben und Stress abbauen.

Ich bin Tatjana Gutzeit, ausgebildete Yogalehrerin (300h) und zusätzlich in verschiedenen Verfahren zur Klangentspannung ausgebildet.

Mehr Infos zu mir und meinem Angebot: 
https://www.yoga-klang-gutzeit.de

instagramm: https://www.instagram.com/yogagutzeit/