Qigong mit FraGue Moser-Kindler

Ich zeige Menschen mit Bürojob, wie sie körperliche fit werden und wieder volle Energie für ihre Familie haben – ohne Stunden im Fitnessstudio zu verschwenden.

Als Familienvater und Büroarbeiter weiß ich selbst: Wenn man um 17 Uhr nach Hause kommt, ist der Akku oft leer und der untere Rücken blockiert.

Die Lösung? 18 Luohan Qigong.
Diese dynamische, funktionale Methode aus der Shaolin-Tradition ist kein "Pensionisten-Dehnen". Es ist ein effizientes Werkzeug, um dein Nervensystem zu regulieren, den Büro-Rost abzuschütteln und wieder stark für den Alltag zu werden.

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📍 Ich unterrichte live in Salzburg (Freitags im Bliss Yoga Studio).

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