Wskocz na matę

Cześć, tu Ola!

Jestem dyplomowanym instruktorem odnowy psychosomatycznej i nauczycielem jogi. Od kilku lat uczę jogi osoby w różnych stopniach zaawansowania. 
Moją jogową miłością jest Ashtanga Vinyasa Joga, której nauczam na zajęciach grupowych oraz warsztatach.  Setki godzin, które spędziłam z moimi uczniami na macie dały mi ogromne doświadczenie i wgląd w nasze ograniczenia, co poprowadziło mnie w stronę jogi terapeutycznej i indywidualnego układania praktyki, planu usuwania napięć z ciała i przywracania moim podopiecznym szeroko rozumianej sprawności i radości z życia.

W sieci dziele się swoją pasją oraz wiedzą o jodze, psychosomatyce i metodach radzenia sobie z przewlekłym bólem i napięciem ciała o podłożu psychicznym.  

Jeśli interesują Cię treści związane z jogą i psychosomatyką, zajrzyj koniecznie na moją stronę:
💫  https://wskocznamate.pl

Wskakuj ze mną na matę i baw się dobrze!