Wild Yoga Mon

Yoga, meditación y bienestar con Montse.
Clases, Talleres, y Retiros de yoga, respiración, relajación. Inspirado en viajes, mar y vida consciente. Canal para compartir mi experiencia como profesora de yoga, guía de meditación y terapeuta corporal. Mostrando como el yoga, la meditación y la conciencia corporal nos sirve a todos, desde niños, pasando por adultos, gente mayor y personas con necesidades especiales. Sólo se trata de ser asertivo y de adaptarlo a cada uno, respetando sus límites y condiciones y  sobretodo dando lo mejor de uno. ♥️