Wellness In Motion

Hallo alle zusammen, Namaste! Ich heiße Julia, ich bin zertifitierte Hatha Yoga Instruktorin. Auf dem Kanal widmen wir uns der Erkundung der Verbindung von Körper und Geist und entwickeln nach und nach ein immer feineres Gewahrsein für die Gesamterfahrung des Lebens in der Fülle der körperlichen und geistigen Empfindungen. Ich sehe Yogapraxis als persönlicher Prozess der Entwicklung von Wohlbefinden und Selbsterkenntniss und lade euch ein mit der Hilfe von Instrumenten, die uns Yoga anbietet, diese Entwicklung zu vertiefen, verfeinern und verinnerlichen.  
Die Videos sind Demonstrationen, gezielt für gesunde Leute ohne Kontraindikationen für Sport oder Yoga. Bitte lasst euch vor dem Üben von einem Spezialisten beraten. Wenn ihr mit den Videos mitmacht, stimmt ihr zu, dass ihr es freiwillig und auf eigene Rechnung und Gefahr ausübt. Der Author von den Videos ist nicht verantwortlich und übernimmt keine Haftung für die Personen, die alleine zuhause ohne Aufsicht vom Instruktor üben.